स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय के राष्ट्रीय बुजुर्ग स्वास्थ्य देखभाल कार्यक्रम (National Programme for Health Care of the Elderly - NPHCE) ने वरिष्ठ नागरिकों के स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए एक गाइड बुक प्रकाशित की थी।
यह एक अच्छी तरह से संकलित मार्गदर्शिका है जो उम्र बढ़ने से जुड़ी सामान्य समस्याओं के बारे में बताती है और साथ ही स्वस्थ और फिट रहने के सुझाव भी साझा करती है।
यद्यपि गूगल पर स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के बारे में पर्याप्त जानकारी उपलब्ध है, लेकिन स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय की एक पहल के रूप में यह दस्तावेज़ काफी व्यवस्थित लगता है और इसके पीछे काम करने वाले लोगों के प्रयासों की सराहना की जानी चाहिए।
दस्तावेज़ों को नीचे दिए गए लिंक से डाउनलोड किया जा सकता है या नीचे देखा जा सकता है